YOGA A RAGGI LIBERI

All’interno del progetto SportABILI 20 – I benefici dello Sport sostenuto da Fondazione CRC abbiamo avviato il primo percorso di formazione in Italia di Yoga a Raggi Liberi, condotto da Patrizia Saccà, rivolto a insegnanti di Yoga.

Yoga a Raggi Liberi è il Saluto al Sole pensato anche per persone con disabilità motoria, e non solo, ideato e studiato da Patrizia Saccà, campionessa paralimpica di tennistavolo e prima insegnante italiana di Yoga in carrozzina. I 12 asana del Surya Namaskar in posizione seduta offrono una variante che può essere praticata da chiunque su una normale sedia, per una pausa di relax in ufficio, durante i convegni ottimizzando gli spazi delle sale conferenze, oppure tranquillamente a casa.

Yoga a Raggi Liberi rompe il pregiudizio sullo yoga non accessibile, riconducendo all’essenza stessa di questa antica disciplina, che non è certo ginnastica.

Yoga e meditazione sono davvero per tutti. Ognuno con il corpo che abita.

Per maggiori info: https://www.yoga-magazine.it/2020/12/praticare-yoga-con-il-corpo-che-si-abita/

La formazione ha visto coinvolti 9 insegnanti che hanno avuto occasione di conoscere da vicino le principali caratteristiche delle patologie o condizioni che portano alla disabilità fisico – motoria e praticare e analizzare il Saluto al Sole guidati dall’insegnante Saccà.

Formati gli insegnanti…
Nell’estate abbiamo svolto i primi appuntamenti
di Yoga a Raggi Liberi con SportABILI Alba,

ora la pratica continua con Sabrina Arione e Anna Busca

Vi aspettiamo alle ore 18.30 a Roddi presso la sede associativa in queste date:

Venerdì 15 ottobre

Venerdì 29 ottobre

Venerdì 12 novembre

Venerdì 3 dicembre

Venerdì 17 dicembre

 

Per accedere all’attività è necessario essere in regola con il tesseramento 2021.
Per info e adesioni: 366.9943748 – info@sportabilialba.org

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